ANALYSIEREN, VERSTEHEN, TRAINIEREN

Seit 2022 bieten wir in unseren neuen Räumlichkeiten im Mobility Lab eine Gang- und Laufanalyse mit einem Zebris-Laufband an. Dieses Laufband ist ausgestattet mit einer dynamischen Fußdruckmessung und zwei Hochgeschwindigkeitskameras. Sie werden beim Laufen gefilmt und erhalten im Anschluss eine Videoanalyse Ihres Laufstils oder Ihres Gangbildes. Diese wird mit den Sensoren aus dem Laufband zu einem Gesamtbild zusammengefügt und von unseren Sportwissenschaftlern analysiert und interpretiert. Wir messen Ihre Schrittfrequenz, Schrittlänge und Fußaufsatz und können so feststellen, ob die entsprechenden Muskelketten z.B. aufgrund muskulärer Dysbalancen bei dynamischer Bewegung nur eingeschränkt funktionieren und sich daraus beeinträchtigte Gelenkbeweglichkeiten beim Laufen ergeben. So können wir die spezifischen Ursachen Ihrer Symptome individuell behandeln. Ggf. in Kombination mit einer auf Sie persönlich zugeschnittenen Einlagenversorg können wir in unserer Trainingstherapie individuelle Übungspläne erstellen und Dysbalancen Ihrer Muskelketten neutralisieren, um Schmerzen zu vermeiden und ihnen langfristig vorzubeugen. So können Sie Ihrem Sport dauerhaft treu bleiben und ihn mit Freude ausüben.

Es gibt natürlich auch die Möglichkeit, eine Ganganalyse durchführen zu lassen. Da alle Menschen sich gehend fortbewegen, empfiehlt sich eine Ganganalyse für jeden, der sein Gangbild auf Unregelmäßigkeiten überprüfen lassen möchte. Dabei gehen Sie in Ihrem Tempo auf unserem Laufband, unsere Sportwissenschaftler stehen Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite und besprechen nachher mit Ihnen, wie Sie Ihr Gangbild verbessern können. Die Ganganalyse kann auch dazu dienen, prä- und postoperative Gangbilder zu dokumentieren und zu vergleichen. Ebenso können Ausgangs- und Endbefund vor und nach Reha-Maßnahmen erfasst werden. Wir sind die einzige orthopädische Praxis in Offenbach, die diese Möglichkeit in direkter Verbindung mit Trainingstherapien anbietet, um zum einen Ihren Beschwerden auf den Grund zu gehen und zum anderen gemeinsam mit Ihnen die bestmögliche Therapie zu entwickeln. Dazu nehmen wir uns ca. eine Stunde Zeit, erheben eine ausführliche Anamnese, beziehen Ihre individuelle Verletzungshistorie mit ein und entscheiden anhand der entsprechenden Ergebnisse, wie wir die für Ihren Alltag beste Lösung finden können. Ziel der Analyse ist es, gemeinsam mit Ihnen eine Strategie zu entwickeln, Ihre Lebensqualität oder Ihr Training zu verbessern, um langfristig Leistung bringen können. Egal ob im Sport oder im Alltag, im Unternehmen, im Bürostuhl oder auf dem Bau: gesunde Bewegungsmuster und starke Muskeln sind die Voraussetzung für Schmerzfreiheit.

Für die Laufanalyse nehmen wir uns eine volle Stunde Zeit. Bringen Sie bitte Ihre sauberen Laufschuhe oder die Alltagsschuhe mit, in denen Beschwerden auftreten. Da wir eine Videoanalyse durchführen, brauchen Sie eine kurze Hose und eng anliegende Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Die Kleidung sollte möglichst hell, idealerweise weiß sein (schwarze Kleidung ist schlecht wegen des Kontrasts). Die Analyse kann auch in Unterwäsche erfolgen. Im Anschluss an die Videoanalyse werden die Ergebnisse mit Ihnen besprochen und therapeutisch erläutert. Unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Problematik kann das bedeuten, dass wir Ihnen z. B. nur spezifisch auf Ihre Beschwerden angepaßte Einlagen oder eine Bandage verschreiben. In der Regel ist es aber unser Ziel, dass Sie keine solchen Hilfsmittel benötigen. In diesem Fall zeigen wir Ihnen auf Ihre Problematik abgestimmte Übungen, damit Sie beschwerdefrei in Bewegung bleiben können. Ziel der Analyse ist es, Ursachen für Ihre Beschwerden zu finden und diese durch Training zu beheben. Insofern kann die Analyse auch sinnvoll sein, wenn Sie noch keine akuten Beschwerden haben. Wir können bei der Analyse bereits existierende Schwachstellen in Ihrem Gangbild oder Laufstil erkennen und diese durch gezielte Übungen beseitigen. Es besteht auch die Möglichkeit, direkt vor Ort mit unseren Sportwissenschaftlern zu trainieren und so dafür zu sorgen, dass Sie langfristig gesund bleiben.

Im Mittelpunkt der Analyse steht nicht die Einlagenversorgung oder die Schuhauswahl. Natürlich können wir Ihnen Einlagenrezepte ausstellen oder Empfehlungen für das passende Schuhwerk aussprechen. Wir können auch Ihre bisherigen Laufschuhe unter die Lupe nehmen. Das Ziel der Analyse ist es jedoch, Ihnen ein Bewusstsein für Ihren Laufstil zu vermitteln, Ihnen Trainingstipps zu geben und ein Verständnis dafür zu schaffen, wodurch Beschwerden beim Laufen entstehen. Dadurch werden Sie in die Lage versetzt, selbständig etwas für Ihre Gesundheit zu tun. Dabei unterstützen Sie unsere Sportwissenschaftler und zeigen Ihnen individuelle Übungen, die Sie Zuhause oder im Fitnessstudio durchführen können. Sie wollen wissen, welche Sportarten für Sie möglich sind, ob und wie Sie mit Ihren Beschwerden laufen oder gehen können? Wir helfen Ihnen dabei, diese Fragen zu beantworten. Wir erklären Ihnen anhand der Analyseergebnisse, worin mögliche Ursachen für Ihre Beschwerden liegen und was Sie dagegen tun können.

Kommen Sie im besten Fall ca. 15 Minuten vor Ihrem Termin in unsere Praxis in Offenbach, um sich an unserer Rezeption im 2. Stockwerk anzumelden. Dann finden Sie das Mobility Lab im 3. Stock. Dort befinden sich unser Laufband und unser 4D-Analysegerät, sowie die Trainingsräume. Die Analyse selbst orientiert sich an Ihren Beschwerden basierend auf dem bereits erfolgen Gespräch mit unseren Ärzten und der erhobenen Anamnese. Eine Diagnose liegt also bereits vor. Bringen Sie bitte trotzdem alle relevanten Unterlagen gerne mit. Unsere Sportwissenschaftler nehmen sich ausführlich Zeit für Ihre Problematik und fragen Sie erneut nach Art und Herkunft des Problems. Wann treten Schmerzen auf, wie äußern sich die Schmerzen, wie lange haben Sie die Schmerzen bereits? Gibt es Verhaltensweisen, die Ihre Schmerzen verringern? Im Anschluss an die Besprechung Ihrer Situation findet die Analyse statt. Für die Ganganalyse dürfen Sie zunächst barfuß und anschließend auch gerne in ihren sauberen Schuhen auf unser Laufband. Die Geschwindigkeit des Laufbandes stellen Sie sich so ein, dass es Ihrer normalen Gehgeschwindigkeit entspricht. Bei der Laufanalyse ist der Ablauf derselbe, nur dass Sie Ihre unterschiedlichen Laufgeschwindigkeiten auswählen. Nach der Messung besprechen und erklären wir die Ergebnisse und zeigen Ihnen individuelle Übungen. Die Ergebnisse der Messung geben wir Ihnen natürlich mit nach Hause. Außerdem können wir sie direkt im Rahmen einer sich ggf. anschließenden Therapie berücksichtigen.